|
Так медленно вес ещё никогда не уходил🙄
Терпения и ещё раз терпения 😅🤞🏽
|
69.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 123.73g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Gold Origins Sumatra, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Магнит Лаваш Ереванский, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Лакт Творог 2%. Lunch: Персона Томатная Паста, Волков Окорочка Цыплёнка , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Лента Икра Кабачковая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|