Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 119.64g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Гречневая Каша. Lunch: Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Dinner: Капуста Белокочанная, Конина Вареная, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Wellness Коктейль Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|