Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 39.29g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Lunch: Anchor Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Ferrero Raffaello, Ferrero Raffaello, Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|