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Hoy he ido a la primer visita con la dietista y me ha pesado y he perdido 7kg desde que empecé la dieta, no obstante mañana iré a la farmacia dónde me peso siempre. Por otro lado ahora me controlarán el % de grasa y músculo y retención de líquidos ganado o perdido
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110.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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384 kcal
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Fat: 14.65g | Prot: 18.68g | Carbs: 41.90g.
Breakfast: Entrepinares Queso Light 30% Menos de Grasa, Hacendado Crackers Espelta, Uva Negra, Dolce Gusto Cortado. more...
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Losing 11.6 kg a Week
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