Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 80.56g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Sports Research Коллаген. Lunch: Макароны отварные, Куриные ножки в сметане. Dinner: Батон Нарезной, Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|