Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 103.46g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Капустный Салат, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Яблоко, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|