Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 70.49g | Carbs: 50.23g.
Breakfast: Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlama. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nilusante's Weight History
|