Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 44.71g | Carbs: 45.52g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Помидор Тушеный, Красный Сладкий Перец, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета (Нут+Чечевица), Суп Куриный с Картофелем, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежий Ряд Сыр Мраморный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|