Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 116.16g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодые Цуккини. Lunch: Массандра Вино Красное Полусладкое, Мандарины, Петруха Филе Запечённое. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, NovaSweet Фруктоза, Продуктовая Аптека Белок Яичный Сухой, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Лента Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|