Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 72.87g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе, Mlekovita Сыр Гауда , Сырники. Lunch: Травяной Чай, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Flagman Форель Філе Слабосолене , Хлеб, Пшеничная Каша, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 Mar 21 by member: ggy7t
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaradok's Weight History
|