Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 30.43g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Сахар, Ряба Майонез Провансаль, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гулливер Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|