Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 62.37g | Carbs: 78.33g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая. Lunch: Избенка Буррата Классическая, Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Ponti Бальзамический Топпинг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|