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Waage der Klinik
mit Kleider 117,6
Netto 117,2
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117.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1434 kcal
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Fat: 17.55g | Prot: 78.52g | Carbs: 235.22g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kaffee mit Milch, Frankenland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Stichfest, Aldi Blütenhonig Cremig, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Lunch: Pflanzenöl, Hilcona Gnocchini, Frankenland Vanilla-Pudding, Tomaten. Dinner: Gut & Günstig Lachsschinken , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Burger Knäcke Delikatesse, Edeka Bio Magerquark, Frankenland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Stichfest, Erdbeeren, Aldi Sommer Blüten Honig. Snacks/Other: K-Classic Milch 1,5% , Nestle Caro, Hohes C Milde Orange. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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