Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 45.25g | Carbs: 39.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Вода, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Северная Долина Творог 5%. Lunch: Винегрет без Масла, Сыр Российский, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шпинат, Омлет или Яичница, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|