Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 43.26g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Рис, Hortex Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Славянский Мясокомбинат Вырезка Юбилейная из Свинины , Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной, Calve Майонез Легкий. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Наше Детство Мороженое, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 Mar 21 by member: ggy7t
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|