benyjerrysno's Journal, 04 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
51.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2021:
1369 kcal Fat: 47.95g | Prot: 65.70g | Carbs: 166.60g.   Breakfast: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Milkybar Chocolate Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Linnea V Cereales. Lunch: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Mochi Helado con Coco. Dinner: Pechuga de Pollo, Hacendado Burguer Meat Pollo Pavo, Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Other: Tortilla de Patatas, Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Hacendado Tiras de Maíz Frito. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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