Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2833 kcal
|
Fat: 142.19g | Prot: 99.42g | Carbs: 288.84g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lunch: Атяшево Охотничьи Колбаски, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Батон, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Krosby Denny. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnaiaelena's Weight History
|