Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 63.57g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Целинный. Lunch: Суп с Клецками, Сотка Котлета Куриная Рубленная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Тавр Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|