Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 65.76g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Чай с Молоком, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Вишневый Компот, Груша, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|