Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 145.69g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Тунгутун Красная Икра, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Геркулес Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Омлет с Сыром. Lunch: Миндаль Миндаль, Салат Овощной, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мандарины, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Орех Пекан, Мёд, Лента Свекла с Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Чай, банан Мини, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Мёд, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|