Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 74.35g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Капучино, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Тыквенные Семечки, Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Бланшированные Миндальные Орехи, Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imigaeva's Weight History
|