Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 71.58g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко. Lunch: Алые Паруса Суп Крем из Тыквы, Цветная Капуста на Пару, Индейка с грибами. Snacks/Other: Салат из Морской Капусты, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Яблоко Зеленое, Щедрое Застолье Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|