|
Всем доброе утро😘
После очередного зажора стала считать кк, ем свои обычные1500-1600, а вес стоит.
Утром ощущения вздутия.
Может у кого есть идеи, как дальше быть?
|
69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 56.23g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Зеленый Горошек. more...
|
steady weight
|