|
Vyötärön ympärys oli 101 cm... no... seuraillaan.
|
76.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 80.02g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kahvi, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Mansikat, Elovena Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Tuorekurkku (Kuorineen), Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Paistettu Peruna, Kariniemen Kananpojan Villipesto Kuusenkerkkä Minuuttipihvi, Semper Gluteeniton Makaroni, Apetit Pikkuporkkanat, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa). Dinner: Lapin Maria Villipesto Nokkonen, X-Tra Salaattijuustokuutiot 17%, Glut makaroniloota, Rainbow Miniluumutomaatti, Rainbow Perhesalaattisekoitus, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Other: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kahvi, Maitokolmio Fit Maitorahka, Chiquita Banaani. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennimp#'s Weight History
|