Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 127.37g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Мистраль Булгур, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|