Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 51.78g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан. Lunch: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Городец Молоко, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|