Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 70.99g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Grow Food Десерт с Мюсли и Клюбничным Конфитюром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Grow Food Шпинатные Спагетти с Говядиной в Пряно-Сливочном Соусе. Dinner: Grow Food Куриное Филе в Морковном Кляре с Картофелем Айдахо и Брокколи, Огурец (с Кожурой), Шато Тамань Шампанское Брют. Snacks/Other: Grow Food Запечённые Яблоки с Йогуртовым Кремом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе Хауз Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|