Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 97.62g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель. Lunch: Пестравка Сыр Российский , Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны. Dinner: Сало, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchka.1991's Weight History
|