Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 40.92g | Carbs: 45.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Щи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Dinner: Чай. Snacks/Other: Доброфлот Сельдь Консервы, Огурец (с Кожурой), Vernet Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|