Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 75.30g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Лента Икра Кабачковая, Смак Хлеб Таежный, Равис Буженина Рощинская, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Слобода Масло Подсолнечное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Смак Хлеб Таежный, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Каждый День Грудка Куриная, Barilla Bavette N.13. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Компас Здоровья Сушки Льняные, Грецкие Орехи, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Киви, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наденька72's Weight History
|