Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 70.72g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Каждый День Грецкие Орехи , Сухие Семена Чиа, Банан. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Куриный Бульон, Сыктывкархлеб Финская Лепешка. Dinner: Сыр, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|