Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 72.17g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре на Воде, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лук, Помидоры. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Глобус Форель Чили Сл/с, Миндаль, Хурма Сушеная, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|