Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 100.56g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Гречка по-Купечески, Магнит Минтай Отварной, Редис. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|