Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 128.49g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное , Полевское Творог Деревенский 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картофель Отварной. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Рогачев Сыр Раубичский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Минтай на Пару, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|