Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 53.60g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Котлета Домашняя, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дядя Ваня Огурчики Дамские, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красный Лук, Чеснок, Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Брокколи, Куриное Филе на Гриле, Grow Food Кабачки Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayna2007's Weight History
|