Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 39.46g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные Травы Огородные, Кофе, Adez Миндальный Напиток, Рис с Овощами, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные Травы Огородные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|