Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 30.87g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Сахар, Цикорий, Шампиньоны Жареные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой, SPAR Чечевица с Овощами . Dinner: Салат Витаминный, Суп Овощной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdarias92's Weight History
|