Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 44.72g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Голден Яблоко . Lunch: Провиант Торт Бали, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Dinner: Три Правила Уха по-Царски, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|