Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 120.43g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Dinner: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Конина Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Wellness Коктейль Клубничный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|