Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
48 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 117.96g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%. Lunch: Elmika Отруби Пшеничные, Звениговский Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Гармония Сметана 20%, Печенье оладьи. Snacks/Other: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|