Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 99.19g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Зефир Ванильный , Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|