Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 81.13g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Приволжский Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Картошка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Волоколамский Молочный Завод Кефир Термостатный 2,5%, Помидоры. Dinner: Сахар, Творог, Запеченная или Жаренная Рыба, Махеевъ Джем Малиновый , Черника, Приволжский Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|