Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 63.71g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Хурма, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Батон, Гармония Сметана 20%, Курица Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Макдоналдс Соус Чесночный, Vici Кальмар в Панировке, Глинтвейн. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Хурма, Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonely137's Weight History
|