Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 62.48g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Белая Долина Молоко 3,2%, Якобс Кофе Милликано, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|