Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 53.56g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Овсянка Запаренная. Lunch: Ламбер Сыр Тильзитер, Останкино Карбонад Юбилейный, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Dinner: Активия Биойогурт с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkruzhilina's Weight History
|