Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 125.46g | Carbs: 221.83g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, California Gold Nutrition Коллаген, Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Lunch: Молоко Отборное 3,2%, кофе, O Green Сулугуни, Смак Булка с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Маасдам, Соевый Соус, Морковь, Помидорка Томатная Паста, Свинина, Рис, Соевый Соус. Dinner: Кухмастер Соус Шашлычный , Ермолино Котлеты Киевские, Морковь, Помидорка Томатная Паста, Свинина, Рис, Соевый Соус. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|