|
Че то прибавка 🤥😬😪
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 48.32g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Гречка Отварная, Чай, Сухие Сливки, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Злаки. Dinner: Сметана 15%, Сыр, Вареное Яйцо, Лаваш, Сухие Сливки, Чай, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком, Лаваш, Омлет с Молоком, Сметана 15%, Сыр, Вареное Яйцо, Лаваш, Сыр. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|