Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 97.71g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Яблоко, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста, Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Абрикос 3%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Редис, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Апельсин, O'Zera Шоколад 97,7%, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|