Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 78.19g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Беляш, Жареное Яйцо. Lunch: Витьба Вафли Забота, Шоколадное Печенье, Колбаса Домашняя, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Wellness Коктейль Клубника, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|