Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 54.04g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Кофе, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Гороховая Каша, Щи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Винегрет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|